Les cours

Pratiques de Conscience de Soi -

• Développer les qualités spirituelles et les vertus universelles pour les élargir dans toutes les relations dans lesquelles nous interagissons et avec lesquelles nous sommes interconnectés (conscience d’unité) 
• Valeurs humaines : Vivre le cœur ouvert, Avoir de la compassion pour soi-même, S’exprimer à partir de son cœur, Recevoir avec compassion, Prioriser sa connexion, Aller au-delà du concept de « bon » ou « mauvais » pour utiliser les évaluations et discernement fondés sur les besoins, Choix, Responsabilité, Paix, Être responsable de nos ressentis et de nos actions, Vivre en paix avec les besoins non assouvis (acceptation). Augmenter la capacité à répondre à ses besoins, La capacité à être dans le moment présent, Partager les ressources et le pouvoir (partenariat), Se soucier des besoins de tous de manière égale (conscience de groupe), Utiliser  la  force  le  moins  possible,  et  pour  protéger  et  défendre  plutôt  que  pour  imposer  des croyances, pour punir ou pour obtenir ce que nous voulons sans accord mutuel.

Pratiques de Conscience de Soi - Pratiques de la maîtrise des relations

• Lignes directives : Responsabilité, Conservation, Répondre, Discernement, Humilité, Révérence, Savoir direct, Lâcher-Prise, Être Authentique
• Basées sur la pratique de la loi de l’un et le service à autrui
• Comportements GSF/spirituellement sains à cultiver
• Bénéfices énergétiques
• Connexion spirituelle
• La réaction est un programme inconscient qui opère à partir d’idées préconçues, des peurs ou du contrôle mental
• Techniques de la Catharsis émotionnelle
• Discipline du caractère moral.

Pratiques de Conscience de Soi – Responsabilité

-          Tous les êtres humains sont responsables pour leurs pensées, actions et comportements (Cf. Loi de causalité)

-          Consentement (conscient ou inconscient)

-          Incarner la vertu de la responsabilité (ses principes) a pour but de restaurer l’équilibre énergétique à travers ses pensées, ses paroles, ses actions et attitude.

-          Pratiquer la responsabilité est une partie directe de l’ascension spirituelle (spiritualité intégrée)

-          Comportements éthiques

-          Responsabilité = modèle éthique (pour développer un caractère moral solide/fort)

-          Incarner responsabilité personnelle est un marqueur de maturité spirituelle

-          Courage

-          Vertu intégrité = quintessence de la responsabilité

-          On devient une personne digne de confiance

-          Permet de mettre fin au processus karmique

Source :

https://krystalaegis.fr/index.php/responsabilite

La Source de la Création est un champ infini d’in-formations (qui n’est autre que de la lumière). Elle est donc en réalité une structure énergétique de pré-matière ; c’est-à-dire un modèle, une structure ou architecture, énergétique qui existe avant même de prendre forme dans la matière. 

Nous nommons ce modèle le Champ Source Unifié de Conscience Universelle

Pratiques de Conscience de Soi-Stratégies pour contrôler le stress et la colère

• Apprendre à exprimer des émotions que l’on refoule
• Expression dangereuse de la colère incontrôlable pour soi et les autres
• Apprendre à rester centré tout en ressentant des émotions intenses
• Relaxation
• Contemplation d’images relaxantes
• Répétition phrases calmantes
• Respiration ventrale
• Visualisation, Méditation 
• Yoga, Brain Gym, activité corporelle
• Restructuration cognitive
• Communication non violente
• L’humour facilite la réduction du stress
• Changer son environnement

Source :

Krystal Aegis

Le biotest consiste à demander à son propre corps comment il se sent, et s'il est approprié de faire, telle ou telle méditation, ou telle ou telle commande.

S'il dit oui c'est ok, tu peux poursuivre. S'il dit non, Tu peux reporter à plus tard.

Il est important d'apprendre à écouter son corps : A une question que tu lui poses, par rapport à une situation.

S’il dit oui, la situation est juste pour toi, il n’y a aucun danger pour ton intégrité énergétique.

S'il dit non, tu dois comprendre qu’il est nécessaire de te protéger ou de ne pas agir, car cela irait à l’encontre des besoins de ton âme.